Fordeler ved massasjebehandling

Massasje er forebyggende, behandlende og rehabiliterende.

I tillegg til de fysiologiske fordelene kan man føle seg emosjonelt mer balansert etter en massasjebehandling.

Massasje kan være effektiv ved en rekke muskeldiagnoser, se egen fane.

Massasje kan:

• Forebygge muskel og skjelettplager
• Løse opp stram og spent muskulatur
• Redusere engstelse og uro
• Forbedre søvnkvalitet
• Forbedre konsentrasjon
• Gi bedre energi
• Stimulere blod- og lymfesirkulasjon
• Redusere tretthet/slapphet
• Lindre smerte og gi økt bevegelse i ledd
• Øke kroppstemperatur og opptak av næringsstoffer
• Utskille slagg- og avfallsstoffer
• Styrke immunforsvaret
• Øke bevissthet i egen kropp
• Påvirke pust (dypere og bedre pust)
• Påvirke og gjøre bindevevet smidig
• Motvirke spenninger ved smertetilstand
• Fremme avslapping ved frigjøring av endorfiner (kroppens eget morfin)
• Stimulere cellefornyelse
• Øke ytelse i forkant av sportslige prestasjoner
• Gi raskere restitusjon etter sportslige aktiviteter
• Hjelpe mot spasmer og kramper
• Redusere stress og angst
• Redusere hovenhet i føtter og ben på grunn av vann i kroppen
• Tilføre muskulaturen næringsrikt blod og oksygen
• Redusere bruk av smertestillende medikamenter
• Skape velvære og avspenning i kropp & sjel

• Emosjonelt mer balansert etter avslappende massasjebehandling

• I forkant av inngrep gir massasje raskere og bedre rehabilitering

• Tilheling av skadet og sliten muskulatur går raskere

Massasje fremmer helse og gir velvære.

Massasje gir bedre livskvalitet!