BEHANDLINGER hos Blomstrende Helse

Klassisk/svensk massasje - velvære

Klassisk massasje er en dyptgående muskelbehandling som tøyer og strekker hard og stram muskulatur. Klassisk massasje er velegnet mot trette, slappe, smertefulle eller overarbeidede muskler. Massasjen består av knainger, friksjoner og strykninger ved hjelp av olje eller krem.

​

Massasjebehandling

Massasjebehandling er en dyptgående og spesifikk muskelbehandling som tøyer og strekker hard og stram muskulatur. Denne type behandling er velegnet mot smertefulle og overarbeidede muskler.

 

Lymfemassasje

Dette er en "lett" form for massasje som stimulerer lymfesystemet, og mange opplever denne form for behandling som meget behagelig og avslappende. Behandlingstid 90 minutter.

Lymfesystemet sagt på en enkel måte; kroppens eget avløpssystem hvor en lett kan forestille seg hva som skjer dersom det blir stopp i rørene! Mat og drikke som tilføres kroppen, forvandles til blod og lymfevæske. Når cellene har fått den næringen de skal ha, transporteres avfallet og overflødig væske bort ved hjelp av lymfesystemet, og som tilslutt kommer ut som urin.

Operasjoner og skader skaper stans i lymfesystemet med væskeansamlinger som følge som viser seg i form av hevelser. Etter brystkreftoperasjoner kan armene hovne opp på grunn av dårlig lymfesirkulasjon. Ved vekttap og slanking kan fettceller og væske bli liggende igjen mellom cellene. På tross av kraftig reduksjon av vekten, er det fortsatt enkelte områder som ikke minsker i omfang. Fettcellene føres ikke vekk, men blir liggende igjen og de kan vokse sammen til et fettvev. En mulighet til å få fart på lymfesirkulasjonen og bli kvitt hevelser og fettvalker er lymfemassasje.

Selv fibromyalgi kan behandles med lymfemassasje.

 

 

Idrettsmassasje

Idrettsmassasje er en dynamisk behandlingsform. I idretten finnes flere forskjellige behov, og det fokuseres ofte på muskelgrupper som er relatert til den enkelte sport.

• Massasje før idrettsprestasjoner øker fleksibiliteten i muskler og bedrer prestasjonsevnen.
• Massasje under idrettsprestasjoner holder muskulaturen smidig, reduserer melkesyre og øker prestasjonsevnen.
• Massasje etter idrettsprestasjoner reduserer musklenes restitusjonstid samt løser opp stram og spent muskulatur.

​

Triggerpunktbehandling

TP-behandling er en god metode for å løse opp i spent muskulatur. Dette utføres effektivt med pressur.

​